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Taller intensivo de Resilencia

16 Horas · Actitudes de Liderazgo · 80% Workshop - 20% Participativa

La resiliencia es la capacidad de enfrentar y superar los desafíos y adversidades. Un líder resiliente muestra determinación, flexibilidad y optimismo frente a los obstáculos. Esta actitud inspira a los demás a perseverar, afrontar los cambios y buscar soluciones creativas. La resiliencia es fundamental para liderar en momentos de incertidumbre y cambio.

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El objetivo

¿De qué trata el Taller de Resiliencia?

Desarrollar la capacidad de adaptarse y recuperarse de las adversidades, mejorando así su resiliencia, lo que es esencial para un liderazgo efectivo y para mantener un desempeño consistente bajo presión.

El taller de Resiliencia en el Liderazgo puede ser particularmente conveniente en las siguientes circunstancias:

Antes o durante cambios significativos: Si la organización está planeando grandes cambios o ya está en medio de ellos, puede ser útil ofrecer este taller para preparar a los líderes a manejar eficazmente los desafíos que puedan surgir.

Después de una crisis: Si la empresa ha pasado recientemente por una crisis o periodo de estrés intenso, este taller puede ayudar a los líderes a recuperarse y a aprender técnicas para manejar mejor las crisis futuras.

Desarrollo de liderazgo: Si la organización está trabajando en el desarrollo de sus líderes, este taller puede ser un componente útil de ese programa, ya que la resiliencia es una habilidad importante para el liderazgo eficaz.

Fomentar la salud mental: Como parte de un enfoque más amplio para promover el bienestar y la salud mental en el lugar de trabajo, este taller puede ser beneficioso para ayudar a los líderes a manejar el estrés y evitar el agotamiento.

Idealmente, el desarrollo de la resiliencia debe ser un componente regular de la formación y el desarrollo del liderazgo, ya que las habilidades y técnicas se fortalecen con la práctica continua y la aplicación en diferentes situaciones.

El perfil

¿Para quién es el Taller de Resiliencia?

El taller de Resiliencia en el Liderazgo puede ser útil para una amplia gama de perfiles de empleados:

Líderes Actuales: Gerentes, supervisores, líderes de equipo existentes se beneficiarán enormemente, ya que desarrollarán habilidades para manejar efectivamente el estrés y la adversidad, lo que les permitirá liderar con mayor eficacia.

Líderes Emergentes: Aquellos empleados que se consideran para roles de liderazgo futuros o que han mostrado potencial para el liderazgo. Este taller les ayudará a desarrollar habilidades de resiliencia desde el principio, lo cual es esencial para el liderazgo efectivo.

Equipos de Alto Rendimiento: Los miembros de los equipos que a menudo enfrentan altos niveles de estrés y presión en su trabajo se beneficiarán al aprender técnicas de resiliencia.

Equipos de RRHH y Desarrollo Organizacional: Aquellos que están en roles que influyen en la formación de la cultura organizacional y las políticas de personal podrían utilizar las habilidades aprendidas para fomentar una mayor resiliencia en toda la organización.

En resumen, cualquier empleado que pueda enfrentarse a situaciones estresantes o desafiantes en su rol, o que esté interesado en desarrollar habilidades de liderazgo, se beneficiaría de la formación en resiliencia.

¿De qué se compone el Taller Resiliencia?

Introducción a la Resiliencia

2 horas

  • Definición y beneficios de la resiliencia en el liderazgo
  • La relación entre resiliencia, liderazgo y rendimiento

Factores que Contribuyen a la Resiliencia

3 horas

  • Autoconciencia y autocontrol
  • Mentalidad de crecimiento y aprendizaje continuo
  • Importancia del autocuidado en la resiliencia

Comunicación y Resiliencia

3 horas

  • La comunicación como herramienta para manejar el estrés y fomentar la resiliencia
  • Técnicas para una comunicación efectiva bajo presión

Manejo del Estrés y Resiliencia

3 horas

  • Técnicas para el manejo efectivo del estrés
  • Cómo el manejo del estrés contribuye a la resiliencia

Desarrollo de un Plan de Resiliencia

3 horas

  • Reflexión sobre lo aprendido y cómo se puede aplicar en el liderazgo diario
  • Desarrollo de un plan personal para implementar técnicas de resiliencia

Presentación de Planes de Resiliencia

2 horas

  • Los participantes presentan sus planes de resiliencia y reciben feedback
  • Discusión sobre cómo la empresa puede apoyar estos esfuerzos de resiliencia

Barcelona

Duración
16 Horas en 2 días · Full time

Formato
80% Workshop - 20% Participativa